Корисні поради: Як позбутися сивини?

У кожної людини з віком з'являється сивина.
Це дуже незвичайне відчуття, яке завжди нагадує нам про наш вік.
Причинами може бути схильність на генетичному рівні, стан внутрішніх органів, психологічний стан і т.д.
Проте є способи боротьби з сивиною, для цього існує безліч народних рецептів.


Перше, що необхідно поміняти - це раціон харчування.

Раціон має містити достатню кількість вітамінів.
Друге що потрібно робити – це постійно доглядати волосся.
Сиве волосся не можна виривати з коренем, тому що воно вже не виросте, але якщо вам все ж таки необхідно позбутися його, то просто акуратно обріжте його.

Поживна маска від сивини:

За годину до миття волосся їх потрібно змастити касторовою олією.
Необхідно укутати пергаментним папером волосся після нанесення олії, зверху укутати рушником, змоченим у гарячій воді і добре вичавленим.
Голову потім слід зав'язати шарфом або хусткою. Ця маска допомагає не тільки сивому волоссю, а й сухому.
Вітамінна маска від сивини: 1 ст.л. морквяного соку змішати з 10 краплями лимонного соку, все втерти в шкіру голови, тримати 0,5 години, потім потрібно вимити голову.

Рецепти ополіскувачів від сивини:

Жирне волосся.

Після миття волосся їх потрібно сполоснути розчином з 1 ст.л. оцту на 1 літр кип'яченої води.

Для будь-якого типу волосся:

Зробити суміш із 0,5 літрів води та 50 грам зелені петрушки, все прокип'ятити 15 хвилин, далі охолодити і процідити. Після мити волосся сполоснути отриманою сумішшю.

Лосьйони від сивини:

Якщо сивина з'явилася не так давно, вам допоможе такий рецепт:

2 столові ложки кореня лопуха (подрібненого) потрібно залити 0,5 літрів води, прокип'ятити до того часу, поки не залишилася тільки половина суміші,
потім додати 2 ч. л. насіння кропу та наполягати відвар протягом 2-3 годин.
Проціджуємо відвар і втираємо в шкіру голови щодня вранці та ввечері протягом 2 місяців.

Цей лосьйон також допоможе зміцнити волосся.

Ще один рецепт при ранній сивині:

5 ст. коріння та листя кропиви (подрібнених) залити 0,5 літрів яблучного оцту і 0,5 л. води, все кип'ятити 15 хвилин, потім процідити.
Щовечора змочувати шкіру голови відваром масажними рухами протягом кількох тижнів.


Сиве волосся. Рання сивина

Сивина - результат прожитих років та життєвих випробувань. Раніше чи пізніше, але ніхто її не уникне.
Вчених багато років цікавить, чому волосся втрачає свій природний колір.
Кожне волосся проходить певний «життєвий цикл», що складається із трьох стадій.
За стадією росту, анагеном, слідує коротка перехідна стадія, катаген, при якій волосся поступово віддаляється від живлячого його волосяного сосочка
і просувається до поверхні шкіри, і заключна стадія спокою телоген - у цей час волосся перестає рости та випадає.
Після закінчення телогена в спорожнілі волосяні цибулини починається новий цикл.
З циклом росту волосся тісно пов'язаний синтез волосяних пігментів: чорно-коричневого еумеланіну та жовтого феомеланіну.
Їхнє поєднання визначає забарвлення волосся. Синтез пігментів відбувається в анагені у спеціальних клітинах, меланоцитах, які знаходяться у волосяній цибулини,
звідки пігмент розподіляється вздовж волосся. Щоб популяція меланоцитів була вичерпана, існують стовбурові клітини меланоцитів (СКМ).
Вони знаходяться в певному місці волосяного мішечка, що називається нішою, тобто в шкірі голови, а не в самому волоссі, і на початку анагена діляться.
Розподіл стовбурових клітин асиметричний. Одна з дочірніх клітин залишається стволовою і не залишає нішу.
Інша клітина, меланобласт, відбуває до основи волосся для подальшого розподілу.
Завдяки асиметричному поділу стовбурові клітини та волосся меланіном забезпечують і власну популяцію зберігають.

Цю систему можна уподібнити заводу з виробництва фарби для волосся. Якщо завод зіпсується, то і фарбі кінець.
А він неминуче псується або від часу, або надзвичайних обставин.
Рання сивина може бути ознакою важких хронічних захворювань травних органів, серцево-судинної системи.
Тобто це ознака хронічних стресів, які поступово накопичуються.
У свою чергу гострі стресові ситуації призводять до різкого спазму судин головного мозку та дрібних капілярів, які живлять кожне волосся.
В результаті людина частина волосся просто втрачає, а частина набуває сивини. Люди, які пережили сильний стрес, сивина виникає нерівномірно, лише місцями.
Передчасно посидіти можна і від дієти, коли в людини порушуються білкові функції. Таке часто трапляється з жінками віком 17-25 років.
Тому, якщо ви, все ж таки, наважилися на безбілкову дієту, то, обов'язково, повинні включити до свого раціону продукти, що містять велику кількість вітамінів групи В.
За статистикою близько 30% виникнення ранньої сивини оборотні. Це стосується насамперед випадків пережитого стресу.
Наприклад, у жінок при народженні дитини або коли в житті людини чорна смуга змінюється білою.

Хоча, звичайно ж, краще попередити ранню сивину волосся.

Треба правильно харчуватися, вести більш-менш спокійний спосіб життя, носити взимку теплу шапку
(це не дозволить порушитися мікроциркуляції шкіри голови), а також підбирати шампуні, засоби догляду та укладання волосся, не слухаючи рекламу, а лише дотримуючись порад фахівців.
Звичайно ж тут не йдеться про генетичну схильність. Якщо мама чи тато посивіли у 25 років, то всі вищезазначені кошти можуть просто не допомогти.